婴儿奶粉有防腐剂吗?

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在日常生活中,无论大人还是孩子都特别喜欢零食,零食固然好但毕竟是没有营养的食物,如果给孩子经常吃会对身体造成一定的影响,可能很多父母并不知道,零食里边的添加剂有很多,长期吃零食的习惯对身体的伤害是巨大的,那么父母如何能控制孩子不吃零食或者少吃零食呢?下面就给大家推荐几种制止孩子吃零食的好方法。

1、讲故事的方法

爸爸妈妈偶尔会给孩子讲故事,在讲之前最好先把讲稿准备好了,故事内容必须要生动,还要有教育意义,还可以找一些长辈来家里一起讲讲故事,这样对于孩子更是有好处。还可以用一些例子来教育,例如:古人饿了怎么办呢?就抓一把干粮背着就走,他们吃东西就叫“逢食”。再如古人喜欢喝冰镇饮料吗?古人没有冰箱,夏天的饮料都是现做现喝的。所以古人用竹子或者荷叶把饮料裹起来降温,然后再喝。这样可以教育孩子不要吃过多的零食,因为在古代人眼里,零食是不足以填饱肚子的,它只能起到暂时的解饿效果,而且零食大部分是没有营养的。如果多吃零食只会对身体造成害处,并不会对身体有益。

2、父母监督法

父母是孩子最好的老师,也是最好的榜样,孩子的不良习惯往往都是跟着父母学的。所以父母对于零食的态度是非常关键的,如果父母经常在孩子面前吃零食或者有吃零食的习惯,就会让孩子对零食情有独钟。所以在禁止孩子吃零食的时候就必须要有父母的监督,只有这样才可以保证杜绝零食。

3、杜绝购买法

很多时候孩子喜欢吃零食,但其实零食对孩子的身体危害是非常大的,因为零食大多是碳酸饮料或者是腌制食品,甚至还有可能含有膨化剂,所以对于孩子的健康而言,零食是一定要杜绝购买的,如果实在管不住孩子的购买欲望,父母可以给孩子买一些水果来解馋。

其实零食是万万不可取的,吃零食的习惯如果养成了,对于孩子的健康是危害巨大的。所以要给孩子改掉这个坏毛病,以上的几种方法希望能够解父母之急。

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