跆拳道做体育训练吗？
跆拳道作为韩国国技，是一项具有丰富文化内涵的体育运动。跆拳道的练习以礼仪开始，以礼仪结尾（完拳礼）。从实战技术上讲，它包含了腿法、步法、手法乃至防身术等，是融合实用搏击与武术文化的运动项目；从体能上来讲，它需要力量 速度 耐力 灵敏等素质共同支持完成各项练习；从心理上来讲，它注重培养人吃苦耐劳 坚忍不拔的精神品质以及良好的心理素质。因此可以说跆拳道是一项非常综合性的体育运动！
我最初接触跆拳道是在2014年，一开始只是简单的好奇心理，后来在学习中逐渐被他的内涵所吸引并为之努力，当然在练习的过程中也受到过伤，比如踢破裤子（经常发生），擦破皮流血甚至是骨折（这个比较严重，一个小伙伴在品势练习中大腿骨碎，住院治疗）但是我没有放弃，因为热爱所以坚持。通过练习跆拳道让我学会如何面对挫折，如何让自己变得更强大！
现在我在自己的道馆教授孩子们练习跆拳道，看到他们由娇生惯养到逐渐变得独立和坚强很有成就感，相信你在练习过程中也会收获很多！ 祝好！