什么样的人适合练体育？
我觉得应该从什么是体育运动说起。 根据《体育学词典》的定义， 体育是“以人为本，以人体运动为核心，遵循人体的生理发育规律和心理成长规律开展的，创造和突破人类体能极限的，身体活动和智力活动的总称”。 所以，根据这个定义，体育运动是以人体为中心，通过人和自然界的相互作用来实现的。 而学习、训练与参加比赛则是实现这一目标的手段。因此可以认为，所有愿意且能够参与体育运动并且通过运动达到强身健体、健康文明生活的人都可以成为（或已经属于）体育运动的学生群体。 当然，这里需要区分两个概念，一个是“参加体育运动”，另一个是“从事体育运动”。两者有一定交叉，但又并不完全相同。
我个人认为，只有那些能够长期参加并能够持之以恒参加体育运动的人才有可能成为真正的(职业的)运动员；而那些仅仅为了减肥、健身或是其他短期目标而参加体育运动的人虽然同样有利于身心健康，但不属于真正体育运动的范畴。因为他们没有把体育运动作为自己生活的一部分，而是当作一种消遣或治疗方式。从这个意义上说，他们并不是运动员，更不是专业运动员。 这并不是说这些人不重要，而是因为他们不具备专业的体育运动知识，也不具备进行专业体育运动所需要的能力。所以无法理解竞技体育所追求更高、更快、更强的内在动力，也无法像专业运动员那样去付出努力并坚持锻炼。对于普通人来说，他们只是借助了体育的手段来实现自己的健康目标而已。 当然，这种划分也有其缺陷性，因为并非所有的体育运动都必须具备高难度、高对抗和高强度，比如太极、瑜伽这些中国的传统体育运动项目就并非如此。