女孩怎么变胖？
我158，96斤。我想长到102-104就行。。。 以前吃很多也瘦不下来（可能肠胃吸收的问题），后来吃了很多高热量的食物然后睡眠不足，在两个月内迅速增长到102，但是身体感觉很轻松没有负担感。
我吃的都是一些普通的食物和零食，蛋糕，巧克力，榴莲，各种米果坚果，奶茶，炸鸡，各种火锅，冒菜，麻辣烫....反正之前能想到的热量高的我都吃了(●´ー｀●) 因为吃得都很不节制所以体重增长的也特别快两个月从96涨到102，虽然胖了六斤但是感觉整个人“胀”起来了，尤其肚子和大腿跟之前比起来明显肥了好多，穿衣服都感觉紧了。
但是！我并没有觉得我的身材变得更好看了，反而觉得臃肿又难看，于是开始控制饮食，早中餐正常吃（不过我吃早餐的习惯不太好容易饥饿所以中午会加餐，不过加餐也只是吃一个水果或者一块饼干），晚餐吃很少而且一般会搭配运动。一周下来体重维持在98左右，但是体态看起来好了很多也不像之前那样饿得慌。
我现在正在努力增肥中，希望年底能达到目标体重。加油（ง •̀_•́)ง