儿童适合用什么泡水喝？
1、山楂：开胃健脾，促进消化 干山楂里含有胡萝卜素、核黄素等成分，可刺激和调节中枢神经，达到醒脾、开胃的作用；其中所含的黄酮类和维生素可以扩张冠状动脉，增加心肌收缩力，起到保护心脏的作用。 还有消食积、散气血的作用，是健胃开脾的良品。
2、金银花：清热解毒，预防感冒 金银花含有人体需要的氨基酸、维生素和微量元素，对于免疫系统有调节作用，能增强抗病能力；对肺炎双球菌、脑炎病毒等有杀灭作用，能缓解发热、咽喉肿痛等症状。 另外，用金银花煎水熏洗还可以预防蚊虫叮咬，止痒消肿。
3、蒲公英：清热降火，利尿消炎 春季万物复苏，人体新陈代谢旺盛，特别是青春期的孩子，容易上火，此时可用蒲公英泡水给孩子喝，有利于清热降火。还可用于治疗急性乳腺炎、胃炎等病症。 需要注意的是，因为蒲公英性寒，所以脾胃虚寒者不宜大量饮用。
4、橘皮：化痰止咳，理气开胃 《本草纲目》中有记载“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和。”所以，橘皮有理气开胃、祛湿化痰的功效，适合痰湿体质、脾胃虚弱的人食用。 对于小儿咳嗽，可以用鲜橘皮洗净，切碎煎汤，再加适量冰糖服用，对咳嗽痰多有一定疗效。 除了直接喝水之外，家长们还可以为孩子准备些具有相同功效的饮品，比如红茶、菊花茶等等。