篮球为什么越打越轻？
因为，手是会越来越熟的（废话） 举个例子大家就明白了：新手打网球，一开始挥拍可能还找不到感觉，连球都发不出，但经过一段时间练习之后就能发出球了；同样道理，新手打篮球刚开始可能球都运不好，过不了多久也能运球了。这就是熟能生巧带来的变化。 而其他技术动作比如上篮、投篮等也是如此，只不过是表现方式不同而已。所以题主所说的“手感”其实是指基本功越来越扎实，技术动作趋于稳定所导致的技术能力提高的表现形式之一。而所谓“打久了手变残”，我想应该是说由于频繁使用某些技术动作或者长期高负荷的运动导致的手部劳损吧。 说到这似乎有点跑题了……但是我想说，运动之所以让人着迷正是因为它可以带来身体的锻炼的同时也可以带来心灵的熏陶——这种能力的提高并不是一两天的事情，而是一个日积月累的过程，正如打铁还需自身硬的道理一般，只有我们自己的基本功过硬了，才能打出漂亮的配合和进攻。反之，如果一直停留在原地不动，那无论别人怎么吹你的技术多么好，那也只是自欺欺人罢了。就如楼上说的，技术动作都是模仿来的，但关键是要会“变形”——这是需要建立在过硬的基本功上的。所以题主还是先从夯实自己的基本功开始吧。