卧室光线太暗怎么化解？
1，选一款合适的床品 睡眠占据了我们大约三分之一的生命长度，优质的床上用品可以为我们提供一个好的睡眠环境。在挑选的时候，要注意以下几点： 颜色：我们眼睛最容易受到颜色的刺激，而不同的颜色会产生不同的视觉冲击。所以在选择床品时，最好选柔和的中性色，比如白色、米色等，这些色彩对光线的反射率都较高，会让房间看起来更亮一些。同时要注意不要选深色的床品，否则光线会更弱。 面料：卧室的床上用品除了需要考虑到颜色的问题，还要注意到面料的问题。因为人的三分之一的时间都在睡觉，而且人体皮肤会在睡觉的时候释放出一种油脂，如果枕巾、被套等布料长时间不清洗，就会滋生细菌，影响健康。好的面料还会对我们的皮肤起到保护作用。 所以，我们在选购的时候，最好是选择纯棉面料，因为它柔软、透气，并且能够吸汗，对皮肤的摩擦程度也较小。
2，巧用灯光，增加亮度 在卧室装一个主灯和几个辅助灯，增强亮度，是最简单有效的方法之一。不过要注意的是，主灯的选择很重要，一定要选择光线比较均匀的，免得出现阴影区。另外还应该注意一下灯具的清洁问题，不然灰尘聚在灯具上面，光线再均匀也会变暗很多。
3，利用窗帘，遮光隔音 想要有一个好的睡眠，那么噪音和光线都是很影响睡眠质量的两个因素。使用窗帘来遮光隔音也是一个很不错的主意，可以选择双层窗帘，一层遮光帘，一层普通纱帘，这样白天夜晚都可以用到。还可以根据需要，灵活拉开关闭。不过，窗帘也不要拉得太严实，适当留一点光线进去，更有利于健康。