喝三七粉的作用是什么？
三七又名“田七”、“人参王”，是一种传统的中药材，也是我国唯一被写入药典的“土人参”。 现代研究表明，三七除含有人参皂苷、人参酸之外，还有量较为丰富的多糖类成分和微量元素等，这些成分均具有重要的生理活性[1-3]。 三七主要的功效有：活血祛瘀，消肿定痛；用于淤血阻滞所致的胸痹心痛，中风偏瘫，半身不遂，肢体麻木，疼痛，跌打损伤，外伤出血等。
近年来，随着对三七药理作用的不断研究和深入，人们发现在心血管系统、神经系统、消化系统等领域，三七都表现出较好的应用前景。 目前对于三七的应用研究主要有以下几个方面。
一、抗氧化作用 人参中最主要的活性成分是人参皂苷，其分子量较小，能够较好地透过细胞膜发挥生物学功效。有研究人员利用不同浓度的人参皂苷或人参多糖溶液进行体外实验，发现它们对超氧阴离子自由基（·O2-）、羟基自由基（·OH）和小鼠脑神经细胞中的DNA氧化损伤均有较强的清除能力，并且能显著抑制丁基氢过氧化物诱导的丙二醛升高，而内二醛是机体在氧化应激反应中产生的脂质过氧化产物，可间接反映细胞受氧化损伤的程度。研究发现，与正常组比较，高脂饮食引起的大鼠血清和肝组织匀浆中MDA含量明显升高，SOD活力明显下降，而服用三七提取物后可显著改善上述变化[4]。这说明，三七的抗氧化作用可能与减少体内自由基形成有关。
二、心脑血管保护作用 近几年，关于三七对心脑血管的保护作用的研究最多。 李世俊等[5]观察了三七制剂对心肌缺血再灌注损伤小鼠的心肌超微结构的影响，结果表明，与模型组比较，用药组能够显著减轻缺血再灌注导致的小鼠心功能受损程度。陈亮等[6]进一步发现，三七总皂苷能够通过降低血清中肿瘤坏死因子-α水平，从而起到调控急性心肌炎时炎症信号通路，保护心肌细胞线粒体功能，进而起到改善心功能的作用。
三七还具有改善微循环、抗血小板聚集、降压、降糖等作用，具体可以参考我以前写的这篇回答： 为什么我吃了三七头一天晚上失眠得厉害？ 是药三分毒，药物对睡眠有一定影响，但是一般不会特别强烈。 如果你的睡眠情况非常差，可以先停药一段时间，如果睡眠有所恢复，那就说明药物对你有影响，以后服药要注意时间，或者咨询医生更换其他药物。 但如果停药后你原有的问题并没有得到解决，建议遵医嘱继续服药，不可自己盲目加量或减药。