乒乓球弧圈怎么打?

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我是直板横打,打法是近台快攻结合弧圈. 先说引拍,在来球的高点或上升期将球拍置于头顶位置(我的是类似马琳那样的高抛发球),注意要尽可能的大弧度甩动球拍,这样出球的弧度才会足够高。

接球时如果来球的弧度较大且靠近右侧,则可以采取右臂向左侧大幅度摆动加拍头快速向下发力撞击的击球方式;而如果来球的弧度较小且靠近左侧,则可采取腰部力量配合上步加左手向上挥拍的方式。无论是哪一种方式,都要求动作速度很快、很连贯。

由于我们的动作都是围绕最快速的“迎前”而设计的,所以在打球过程中,一定要尽量保持“迎前”的状态,不要退后去击球,否则会很难受。 至于题主所说的弧圈拉球……这个真的是纯经验之谈啊!我打了这么多年乒乓球也没能完全掌握(至少现在的技术水平还做不到)。所谓的“踩球起跳”“提踵”“收腹”等等技巧,在真正高水平的对决中根本不存在……那些都是一些训练或业余爱好者提升技术时用的方法,职业选手根本不会在意这些细节上的东西。

如果非要我说如何拉弧圈的话:以右臂带动手肘,身体右转的同时手臂向右前方挥出并抬至腰间高度,紧接着迅速向后还原至体前。整个过程中,腰要挺直,身体不要过分前倾或后仰。 另外多说一点个人想法:我们练球或打球时一定要多关注自己的步伐,有步法才有球可打嘛,死板地拿着球拍站在原地是永远都练不出好的技术的(除非你是专门练削球的)。所以多跑起来练习接发球和抢攻是很必要的。

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拉下旋球的时候,摩擦球的中下部,然后发力的时候稍微向上提,这样打出的弧圈有30%的旋转,有70%的力道。如果发力全都是旋转,而没有力道支撑,这样打回去的球对方容易拉起来。

其次是拉不转球,拉不转球也是经常遇到的情况。因为对方拉过来的球是转的,所以想当然的上去就刮。这时候很容易着地或者旋转很充分力道不足。正确的方法是一定要在来球下降前期击球,这样击球质量才会更高。同时加大击球时拍子向右上方转动幅度和加速程度,击球薄些。

最后一种是反手弧圈球。首先要克服的是发力不够的问题。因为横板反手没有直板那么灵活,很多爱好者觉得发力也很大,但拉出来还是软。这是因为没有正确发力造成的。击球时,注意左肩下沉,重心移至左脚,然后向上带动拍子,同时向右转动拍面击球。

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