宝宝6个月能吃核桃吗?

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这个答案是否定的,六个月的宝宝不可以吃核桃! 首先来说,给宝宝添加辅食要遵循由少到多、由细到粗的原则,最初只能给宝宝喂几口,而且还要观察宝宝的反应,如果有腹泻或者湿疹等情况应立即停止喂食。 而核桃这种坚果的颗粒较大且坚硬,宝宝嚼不碎更吞咽不下去,容易引起窒息和肠道梗阻,十分危险;另外,也不排除会发生过敏的情况。 在宝宝6个月的时候是不适合吃核桃的,应该等到八九个月以后再逐渐适量添加。 这并不是说核桃的营养价值不如其他食物,只是从宝宝的角度考虑这样的进食顺序才是科学的,才能最大限度的保证宝宝的安全和健康。

也许有些家长觉得这样太磨蹭,怕影响宝宝的身体发育,但事实上如果方法得当,在宝宝辅食阶段除了坚果类,像壳类食物、豆类以及难消化的水果都能顺利添加并且不会有什么副作用,当然这也要取决于宝宝个人的体质。 不过要注意,虽然核桃等坚果类食物富含营养物质,但也不要给宝宝吃的过饱,避免引起胃肠道负担,导致消化不良。

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核桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、锌及B族维生素等,尤其是不饱和脂肪酸的含量很高,孩子常吃对大脑很有好处。一般7个月以上的宝宝都可以吃,可每日先把1—2小块核桃蒸熟,然后用勺子碾碎,拌入少许可口的菜水,让宝宝用勺子舀着吃。也可将核桃肉研成粉末加入鸡蛋中,制作鸡蛋羹给小儿食用。

注意:由于核桃含有油脂较高,如果宝宝活动量较小,最好少吃,因为吃了不容易消化,还有引起腹泻的可能。

另外给小宝宝吃东西一定要注意,大人给宝宝拿食物时不要嘴对着嘴,而应该洗手后用筷子夹到宝宝盘内,防止病菌传染给宝宝。

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