三个月宝宝胃口小怎么办?

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3个月的宝宝胃口小,家长不需要太过担心,这是由于宝宝的个体差异造成的。 有些宝宝就是天生吃得少,但长得快、体重轻不了多少;相反的,也有宝宝是本身饿得快,所以容易饿、吃的多,但是体重增长得也多。 对于这种因为先天原因导致胃口小的宝宝,只要妈妈保证按时按量喂奶(包括辅食),并且注意给宝宝提供足够的营养就可以了。通常来说,小婴儿都是奶制品为主,辅食为辅。对于母乳不足的婴儿,可以采用配方奶粉作为补充。当然,妈妈在喂哺宝宝的时候,也要注意营养全面,尤其要注意钙、铁、锌、维生素等微量元素的摄取。

如果宝宝除了胃口小之外,还有精神差、容易累、毛发稀黄、虚汗多等情况出现,在排除生理性原因之后,有可能是缺铁性贫血的表现。这个时候就需要及时带宝宝检查,并且积极治疗了。 一般情况下,医生会建议妈妈在哺乳期的中期开始,适当增加含铁食物的摄入,比如蛋黄、肉类、黑木耳、动物内脏等。在宝宝添加辅食后,也可以进一步摄入高铁大米粉、强化铁的米粉和蔬菜汁等食物。同时,医生也会根据宝宝贫血的程度,开出补铁的药物,帮助宝宝补血。

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当妈妈们发现自己的宝宝胃口变小了的时候,一定要搞清楚宝宝的胃口变小的原因是什么。

第一、 如果是由于疾病引起,就要到正规医院进行相应检查,及时得到治疗,从而促进宝宝的胃口,恢复正常水平。

第二、 如果是由于进食习惯引起,妈妈们就要特别注意了,一定要让宝宝有一个良好的进食习惯。

首先,要让宝宝在吃饭的时候只吃饭,不在饭桌上吃其他的食物,不要一边看电视、玩玩具一边吃饭,这样可以促进注意力集中,增进食欲,促进消化。其次,每天的零食和奶量不能太多,要保证宝宝在正餐中有大加食欲。最后,要合理安排宝宝的日常户外活动和睡眠时间,使宝宝在睡眠充足,活动量充分的前提下以饱满的情绪以及饥饿的状态来对待正餐。

第三、 要善于利用三餐前1-2小时的空腹时间喂水,但接近正餐时要减少水的摄入,可以促进宝宝在吃饭的时候能有更多的胃容量用于食物储存,促进宝宝的食欲,增加食物的摄入量。

第四、 经常改变辅食的花样和制作方法,使辅食颜色更加鲜艳,口味更加多样化,增加宝宝的进食欲望。

第五、 如果由于宝宝挑食偏食的原因导致的宝宝食欲下降,妈妈们一定不能让宝宝以不吃饭为要挟的手段,不能够改变或者满足自己的愿望。因此,当宝宝挑食的时候,一定要让宝宝以正常胃口的50%来喂宝宝,不能因为顾及宝宝吃不饱,而反复的添饭,使宝宝养成挑食的坏习惯。当宝宝出现挑食的时候,妈妈们一定要意识到自己的宝宝挑食症已经很严重了,要及时纠正。

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