怀孕七个月能喝茶吗？
首先，孕期是可以饮茶、喝绿茶的！ 但需要注意，《孕妇禁忌》一书中指出，茶叶含有咖啡因等活性成分，可能刺激胃酸分泌，有胃溃疡或胃酸过多的孕妇不宜过多饮茶； 另外，有研究指出，与不饮或者少量饮茶相比，大量饮茶的孕妇发生流产的概率要高3.9倍[1]。 所以，为了保险起见，孕早期（前3个月）还是建议孕妈远离浓茶，少量饮淡茶。
当然，这并不是说从早到晚的茶不要喝。其实，在孕期适当饮茶是有益身体的—— 研究表明，与不饮或少量饮茶相比，每日饮茶者患肥胖症的风险要降低20%~40%，患2型糖尿病的风险会降低30%。这是因为茶叶中含有儿茶素类成分，具有降血糖、降血脂的作用。 也有研究发现，妊娠合并糖尿病的母亲，所生的婴儿出生体重较低，且容易出现低血糖情况，如果可在妊娠中晚期坚持适量饮茶，这种情况会有所改善。 也就是说，在孕中期和孕晚期，只要保持合理饮茶，对母婴都是有益的。
不过，由于茶叶中含有鞣酸，可能会影响铁吸收，有贫血的孕妈还是尽量少饮茶或是少饮浓茶。 需要注意的是，茶叶中含有咖啡因，具有兴奋作用，睡前饮浓茶有可能影响休眠。所以，除了注意饮茶的时间段，也别忘了控制茶的量哦~