怀孕七个月能喝茶吗?

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首先,孕期是可以饮茶、喝绿茶的! 但需要注意,《孕妇禁忌》一书中指出,茶叶含有咖啡因等活性成分,可能刺激胃酸分泌,有胃溃疡或胃酸过多的孕妇不宜过多饮茶; 另外,有研究指出,与不饮或者少量饮茶相比,大量饮茶的孕妇发生流产的概率要高3.9倍[1]。 所以,为了保险起见,孕早期(前3个月)还是建议孕妈远离浓茶,少量饮淡茶。

当然,这并不是说从早到晚的茶不要喝。其实,在孕期适当饮茶是有益身体的—— 研究表明,与不饮或少量饮茶相比,每日饮茶者患肥胖症的风险要降低20%~40%,患2型糖尿病的风险会降低30%。这是因为茶叶中含有儿茶素类成分,具有降血糖、降血脂的作用。 也有研究发现,妊娠合并糖尿病的母亲,所生的婴儿出生体重较低,且容易出现低血糖情况,如果可在妊娠中晚期坚持适量饮茶,这种情况会有所改善。 也就是说,在孕中期和孕晚期,只要保持合理饮茶,对母婴都是有益的。

不过,由于茶叶中含有鞣酸,可能会影响铁吸收,有贫血的孕妈还是尽量少饮茶或是少饮浓茶。 需要注意的是,茶叶中含有咖啡因,具有兴奋作用,睡前饮浓茶有可能影响休眠。所以,除了注意饮茶的时间段,也别忘了控制茶的量哦~

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怀孕七个月能喝茶,但不能喝浓茶,1、茶叶内含有鞣酸、茶碱、咖啡因,鞣酸可以与妇体内钙结合形成不溶性沉淀物,影响对钙的吸收,易引起妊娠期抽筋,且易导致胎儿缺钙,茶碱和咖啡因具有兴奋大脑的作用,不利于孕妇休息,还会影响到胎儿发育,2、建议孕妈妈可喝些大麦茶、山楂茶、红糖姜茶或桔皮茶等代茶饮,能起到补钙、安神的效果,

孕妇喝茶注意事项:

1、不能服用茶水喂养婴儿,会影响婴儿的睡眠,如果母乳中茶的浓度较高,会导致婴儿出现缺铁性贫血,

2、不能喝隔夜茶,含有大量的亚硝酸盐,喝了容易引起中毒,对胎儿没有好处,茶水在空气中放置一小时就会分解25%的维生素C,隔夜茶维生素C会完全消失,在空气中放置16小时的茶水,亚硝酸盐含量约为3mg/L,相当于国家卫生标准规定的20倍,如果茶水放置24小时以上,亚硝酸盐含量会增加5~6毫克每升,大大超过国家标准,喝了容易引起中毒,所以,孕妇不能喝隔夜茶,

3、不能空腹喝茶,会引起胃肠绞痛,会稀释胃液,影响消化,还会造成营养不良,孕妇容易出现消化不良,所以不能空腹喝茶。

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