六个月的宝宝可以吃蒸蛋吗？
可以吃蒸蛋了，不过不要吃太多，一天一个就可以，吃太多可能会引起消化不良。 6个月的孩子已经可以添加辅食了，蛋黄也是其中一种，不过刚开始添加蛋黄的时候不能给孩子吃鸡蛋清，因为鸡蛋清里面的蛋白质可能是婴儿过敏的原发物质。 因为蛋黄里面含有的铁离子是二价铁，溶解度比较好，而且容易被人体吸收，是孩子补铁的最佳食物来源之一，所以建议给宝宝多吃蛋黄。 其实除了蛋黄之外，动物肝脏、血制品、瘦肉末、豆类、绿菜、水果都是含铁比较丰富的食物，可以经常变换着花样做给宝宝吃，让宝宝摄取足量的铁，减少贫血的可能。
除了铁之外，锌也是宝宝需要补充的微量元素。 如果宝宝出现厌食、异食癖、生长缓慢等情况，有可能是缺锌引起的，妈妈要及时给宝宝补锌，不然会影响宝宝的发育。 虽然动物内脏和血制品含锌量高，但是脂肪含量高，不适合频繁给宝宝食用，建议多给宝宝吃一些含锌丰富的蔬菜、水果等，如胡萝卜、土豆、茄子、西红柿、青椒等。 维生素是人体新陈代谢所必须的营养素，而水溶性维生素比较容易丢失或排出体外，需要不断补给。
宝宝从4月开始就要补充维生素了，妈妈不要认为宝宝每天进食的量很少，就没有必要补充维生素，如果宝宝偏食情况严重，或者连续几天没有排便，就应该及时补充。 目前市场上有很多功效各异的维生素剂型，妈妈可以根据宝宝的需求进行选择。需要注意的是，给宝宝服用维生素的时候，一定要严格按照说明进行，切忌随意增加剂量，以免给宝宝带来不良反应。