9个月可以吃什么水果?

程禹栋程禹栋最佳答案最佳答案

宝宝进入9个月之后,除了继续食用母乳或配方奶外,可以适当添加辅食了。此时的宝宝已经长了2颗小牙,对食物的需求也开始转向固体或半固体状。水果也是从这个时候开始添加的。但妈妈要注意的是,虽然此时宝宝已经长出牙齿,但是水果还是应该捣碎后喂食(苹果、梨等可以直接吃)。

1.苹果 苹果富含人体所需的维生素C、E,钙、镁等微量元素,其中维生素可溶性更强,有助于人体对它们的吸收。宝宝常吃苹果能够预防佝偻病的发生,同时还有补脑的功效。

2.香蕉 香蕉属于淀粉含量高,容易有饱胀感的水果,因此建议不要一次性吃的过多。不过对于肠胃功能虚弱,经常拉肚子的人,多吃香蕉是有好处的。

3.桃 桃子富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维和矿物质,其中含有的钾离子可以预防高血压,含有的铁质可以帮助改善缺铁性贫血。不过要注意的是,桃子的皮是比较硬的,给宝宝喂的时候要注意安全。

4.菠萝 菠萝含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化。菠萝中的蛋白酶还能刺激胃肠黏膜,起到止泻的作用。需要提醒的是,由于菠萝中含有的甙类成分可能会使过敏者出现皮肤瘙痒、潮红等症状,故不建议给过敏体质的宝宝添加该果。

游金周游金周优质答主

我家宝宝8个多月时,我买了一箱的奇异果。 刚开始吃的时候,他不喜欢吃,但是,过了一个星期他就喜欢上了这个味道了(当时已经不吃其他水果)。 因为是宝宝喜欢的食物,所以我是每天给他切一个。大概10天左右就空了一箱。 这几天又给他准备了另一个品种的猕猴桃和榴莲。 但是宝宝还是只吃了奇异果,其他的都不想吃,或者吃的很少。现在宝宝的水果只有奇异果、苹果和西瓜(宝宝喜欢吃西瓜)。

希望我的经验能给你一点参考哦!

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