怀孕6个月胖了20斤正常吗?

楼雨明楼雨明最佳答案最佳答案

我整个孕期胖了80斤左右,六个月的时候大概45公斤左右吧! 我是从四个月以后开始明显长肉的,因为肚子越来越大,行动越来越不方便了,所以很少下楼去散步了,再加上老公每天变着花样的给我做好吃的,我就管不住嘴了~

但是好在宝宝生长的很好,体重增长也很好,胎心一直140以上,双顶径股骨长度等数据都很好的符合孕周数值! 所以宝妈不用太担心胖太多宝宝会不健康哦!不过如果宝妈的体重增加过快的话也要注意一下,后期可以适量的控制下饮食量,多出去散散步~

我现在7个多月了,晚上坚持爬楼梯到八九层,白天吃完饭也尽量多走走,对顺产很有帮助呢~~ 总之在饮食上不要暴饮暴食就可以啦!现在天气慢慢转凉了,多吃一些应季水果和含钙丰富的食物就可以了,牛奶、虾皮之类的可以多吃些呀! 至于孕妇奶粉我个人觉得没啥用,喝多了反而容易长胖!最后希望所有的孕妈都能生个健康可爱的宝宝哦~~~

常亦扬常亦扬优质答主

我孕期前3月只重了两斤,4-6月每月长两斤(这半年是孕吐严重的时候)。7-9月涨了五斤。到了10月份体重就停止增长了。 整个孕期增重了十五斤左右(当然其中还包括胎儿和羊水) 这已经是很正常的增重幅度了,不用太紧张。而且孕期体重超标的话通过合理饮食和坚持运动可以减下来。

但是如果你是在孕期猛涨体重的那种话就要注意一下了——可能你的宝宝有问题(如巨大儿、低出生体重儿);也可能你在孕期有高血压的风险增加或糖尿病的风险增加了哦~ 如果出现这样的可能性那就要及时就诊,调整饮食结构和改变生活习惯了!不过这样也可以省下很多钱呢[偷笑]

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