罗纳尔多足球实验室?
这个视频就是由《罗纳尔多的足球场》所拍摄,是2013年5月拍摄的,主要介绍的是“罗纳尔多的足球场”中的设备,这些设备的应用都是为了帮助球员提高训练水平而设计的。 这个视频的解说者名叫 吉恩·皮特森(Gene Peterson),是一位前职业运动员,也是美国职业摔跤手、电视评论员和节目主持人。 从他的背景来看,他应该不会误人子弟吧.... 所以大家就看着玩玩就好了= = 首先还是按照惯例做一下科普: 所谓生物力学,即研究运动力学的原理及其在体育训练与比赛中的应用的科学,也就是研究和测定人体各组成部分对运动的反应和运动过程中力的产生、传递过程及产生的机理的一门科学[1]。 因此,生物力学的测量主要是指对人体运动各环节中产生的各种力,如重力、支撑反作用力、惯性力和肌肉收缩力等的产生方式、大小、方向及作用点等要素的测量和研究 [2]。 在实际的运动中,影响人体运动速度的主要因素有:步法、动作节奏和动作速度;而影响人体运动距离的主要因素则包括:步幅和步频两个参数。 而决定以上两个参数的主要因素又分别是人体的运动环节结构和肌肉的肌力特性。 所以从这个理论上来说的话,如果能够在运动之前测试出个人的身体结构特点和肌力情况,再量身定做一套符合个人特点的训练方案,那么就可以最大限度的发挥个人的潜力了。不过这种检测是需要长期进行监测才能够有效进行的。
现在来看下“罗纳尔多的球场”里面的器材都是用来做什么的了~ 其实整个场地内的大部分器材都跟生物力学有关。其中最重要的一个测量仪器是一台跑步机和一个三维动作捕捉摄像机。下面分别来介绍一下这两者的用途:
一、跑步机的用途 1)测出身高体重指数BMI BMI 是身体质量指数,是根据体重和身高的比例算出来的一种数值,用于衡量人的肥胖程度。 计算公式为: 体重/身高^2(单位:kg/m^2)[3] 例如一位朋友的身高为178cm,体重为69kg,那么这个人的身高体重指数为:69/(1.78*1.78)约等于21.14,属于正常范围(18-25之间)
2)根据年龄确定心率 每个人的年龄不同,其新陈代谢速度也不同,所以年龄也会影响心率的快慢。 3)确定训练强度 根据上面所说的三个值,这台机器可以确定出一个用户当前的训练强度级别: RPE——主观感受强度等级,这是一个心理感觉指标,是通过自我评定来获得,用语言或数字来描述运动时躯体的感觉和心理体验。RPE的计算方法很多,常用的有如下两种: ①0-10级:完全无劳累感-非常劳累感; ②10分制:极轻劳动-剧烈劳动。 一般情况下,中等强度的运动负荷RPE为8左右,该数值可以根据年龄、性别等因素而改变。
4)根据年龄确定每公里的配速 这是以年龄作为参考值的,从视频中我们可以看到,年龄越大的人配速也越低。当然,除了年龄之外还有其他条件会影响最终配速,比如身高、体重等等。不过这套算法还是比较靠谱的。
二、三维动作捕捉摄像机的用途 顾名思义,这个相机是用来记录人在动作时各个关节点的位移情况的。通过软件处理之后可以得到一些重要的信息,从而给使用者提供个性化的训练指导。 首先需要说明一点,这个三维动态捕捉系统并不能够捕捉到动作的细节!也就是说你不能指望它能够给你分析出你哪个动作做的不标准啊什么的。。。
总之,目前这一套系统还处在初级阶段,只能给出一些宏观上的建议和指导,要想让它更准确、更全面,还得费不少功夫呢~~