三文鱼小孩子怎么吃？
1、三文鱼西式甜品
三文鱼中含有欧米伽-3脂肪酸，有助于降甘油三脂和血压，还能保护心脏。可将三文鱼做成西式甜品：将三文鱼剁碎，放入小火化开的甜奶酪中煮熟后，盛入事先煮熟的西葫芦中，表面抹上酸奶油，撒少许莳萝即可。
2、三文鱼比目鱼汤
三文鱼中钙和维生素d含量很丰富，利于骨骼健康。三文鱼和比目鱼煲汤是不错的选择。烹饪时，鱼要剁碎，以便煮时迅速将其中的营养物质释放出来。
3、三文鱼土豆饼
三文鱼中含有亮氨酸和精氨酸等10多种氨基酸，有益皮肤。烹饪时可加入葱末、胡萝卜、芦笋和煮熟的鸡蛋做馅，裹着煮熟的土豆泥，做成馅饼。