长路体育是什么意思?
长路体育,是相对于“短跑”、“跳跃”等运动而言的。指那些需要长时间准备和训练,比赛过程比较繁琐,体力消耗大的项目。 一般耐力性体能类比赛都可以归到这一大类里。比如大家熟悉的马拉松、铁人三项、自行车竞赛等等。这些赛事往往对参与者的意志力品质要求很高。
不过这里的“耐力”含义与通常所指不同,它特指承受持久高负荷的运动能力(肌肉长时间高强度收缩或肌肉在高负荷下保持静止)而不是指抵抗疲劳的能力(对抗运动性疲劳的能力)。例如,经常锻炼的人通常心脏功能较强,在运动时能够适应血液供应的变化,保持氧气和营养的正常输送,这属于耐力能力的范畴;而运动员长期进行大运动量训练,身体产生适应性变化,抗疲劳能力得到提高,则属于另一概念了。