女孩心跳多少下?

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正常人的心率是指在没有活动,没有使用药物,平静状态下,每分钟跳动的次数。 成人在安静时的脉搏速率约为60~100次/分,平均约75次/分,女子稍快,男子相对较慢。运动员、演员和舞蹈家等因长期锻炼,心率可达50~60次/分。

健康人睡眠时,尤其是深睡期,心律减慢,每分钟40-60次;而醒来运动时或情绪激动时,心律加快,可超过每分钟100次。老年人心脏受累及用强心剂后,也可出现心动过速。 引起心动过速的原因很多,可分为生理性和病理性两类。

在测量心率时,应注意以下几点: ① 每次测量必须在上午同一时间进行(下午和晚上不要测);

② 每次测量不得超过10秒,如此快速地连续测量3次并取平均值;

③ 如运动后或服用刺激心脏的药物后测量,应标明时间;

④ 为避免吃食物、饮水等因素影响,最好在空腹时测量。 但若频繁发生心慌,建议及时到医院就诊明确原因。

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