乒乓球拉球如何引拍?

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我个人的经验是,在实战中不要去刻意地、固定地采取某种方式去拉球,而是要根据对方回球的力度、方向、旋转等特征,结合自己当时的节奏,果断作出最合适的决定。 当然,这些特征并不是一瞬间就能全部判断出来的,它是有一个过程的。所以,你在实战中首先要做的是尽量把球打深,就是对方给你回来的球一定要足够深,这样你才能有机会去判断;其次是要加快自己的发球和接发球速度,这样可以减轻对方回球对自己评估带来的影响(因为你来不及反应)。只有这两个前提都做到了,你后面才能根据你对对方回球特点的判断来调整你的引拍动作。

如果因为自己的失误,导致对方还了一个质量非常高的球(直接攻破了你的防守),这时候不要只想着如何去拉球了,应该迅速把球回过去,同时用余光观察场上的形势,为下一板做好准备。 如果这一板不能得分甚至没有过网,那你就必须主动改变战术了——因为对方的进攻能力已经被激发出来了,你再用之前的战术应对的话,很可能会被对方连板打死。这时你要做的不是怎么拉球,而是怎么防住对手的拉球,或者怎么去抢攻。

和赵鹏和赵鹏优质答主

引拍是发力前的准备动作,引拍充分才能更好的发力,打出更高质量的球。引拍主要分为小引拍和大引拍:

1、小引拍

小引拍也就是拉弧圈球的准备姿势,拉球前拍形前倾,重心放在两脚之间,右手持拍向身体右下方引,引拍时大臂不动,小臂稍微内收然后向前伸。

2、大引拍

大引拍就是先持拍于身体前侧然后向后方引拍,在向后引拍时重心也要向后方转移,这样击球时重心才能更加迅速的向前进,从而带动身体发力。引拍时拍形前倾,向后引拍到距离身体一拳左右的地方时拉肘,拉肘不要过度,拉到大臂和小臂夹角小于90度即可。小臂内旋后伸展,击球时转腰带动小臂发力。

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