儿童晚上喝纯牛奶好吗？
我也不知道好不好，但是晚上孩子喝了之后睡觉特别香！ 早上起来，孩子也特别有精神！ 但是我观察着孩子，毕竟是孩子，还是有些变化。
1. 头发可能因为营养好，长得格外快，几乎一礼拜就要剃头一次。
2. 个子也长得特别快，基本每个月都会量身高体重，比上个月都高很多。
3. 胃口很好，原来吃一碗饭，现在要吃两碗了，并且特别爱吃饭。
4. 睡眠特别好，原来看上去呆呆的，现在特别活泼可爱。
5. 可能会早发育（担心） 目前没发现什么异常，但是确实有点早发育的迹象。 因为在成长期，营养跟不上，会缺乏多种微量元素，引起发育缓慢、消瘦或者贫血等。 但是如果营养过剩，也会产生很多问题。例如性早熟、肥胖等。 所以家长一定要控制孩子的饮食，特别是不要吃太多零食，尤其是含食品添加剂的。
同时，也不要用补品来替代膳食，这样会造成营养物质摄入不足或过量而损害健康。 平时多吃新鲜水果和蔬菜，适当吃一些粗粮。 现在我家娃，自己想吃啥就吃啥，不想吃的，就算我们做了，她也不吃。比如青菜、胡萝卜这些，以前可都是她的必吃苦菜啊！