卧室空调调多少度？
室内温度不宜设置过低，以感觉凉而不感觉闷为宜； 其次，夜间睡眠时，人体毛孔闭合，呼吸和出汗等功能减弱，对温度变化不敏感，如果空调开得过大，很容易感冒。 一般晚上20℃左右就比较舒适了（注意，是卧室整体温度不要过于寒冷，而不是你身体某个部位感觉寒冷）。 如果房间里有孩子、老人或体质虚弱的人，温度可以适当高一点，但也不能过高。 最后，建议大家在使用电扇、空调等制冷设备时，每隔一段时间就开窗换气一次，每次15分钟左右。这样既能保持空气新鲜，也能防止由于门窗紧闭，冷风机长时间运行导致房内湿度下降，出现皮肤干燥、头痛、咽喉痛等不良症状。