姚明的篮球改革是什么？
08年的奥运会和世锦赛，中国队除了两场比赛（和奥登、罗斯对位的那场以及和科比率领的美国队的那场）外全部大比分输球 输球的根源在于中国男篮一直以来都只学美国男篮进攻，而没有学习美国男篮的防守。而当时中国男篮的阵中根本没有人能够限制对方持球人，导致只要对方突破能力强的球员我们就会输掉比赛。比如08年奥运会对阵西班牙时洛佩斯只能防住加索尔，却让迪奥和帕克轮番突破，而中国队那一届外线基本上没人能限制对手突破，因此无论王磊、刘炜还是陈江华都只能眼睁睁看着对方突破上篮或者抛投得手；而在防守端中国男篮那两支队伍唯一让人印象深刻的就是阿联在防守端的卖力，但是效果不明显。 后来姚明当上篮协主席后做的改变首先就是从教练组开始的，最先请来了李楠执教国家队，然后以李楠为首打造了中国男篮的新体系--防守优先。从2013年开始，中国男篮在亚洲已经不再怵任何球队，即便是在场上少一个人，对方也基本无法轻易得分，即便是易建联不在场上中国队也能用防守让对手很不舒服。这就是姚明改变的成果。
其次，姚明改变了中国男篮只重攻轻守的战术。他深知要想在国际赛场上取得好成绩必须做到内外兼修，于是他开始培养周鹏、孙悦等一干能里能外的球员，同时鼓励外援多打内线，从而逐步改变了以前中国男篮一味在外线持球寻找机会的打法。虽然这种改变并不是一朝一夕能够完成，并且在此过程中不断遭到外界的质疑，甚至在内援引进上受到很大制约（因为内援价格由于姚明的干预一直居高不下，从周鹏到孙悦再到赵继伟都是天价），但姚明坚持下来了，这也为中国男篮日后崛起奠定了基础。