生姜大枣红糖水有什么作用？
1、生姜有大辛，大温之性，可以散寒，所以有“每天三片姜，不用医生开处方”的说法，尤其是冬季，更是适合吃姜。而生姜中含有姜辣素和挥发油，能够刺激胃肠蠕动，起到开胃驱寒的作用，对风寒感冒也有很好的疗效；
2、枣是我们生活中常见的食物，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分，不仅具有健脾养胃的功效，还能补气养血。女性多吃枣还可以起到美白肌肤的效果；
3、红糖是由甘蔗加工而成的，保留了大部分的营养物质，含有人体需要的微量元素（如铁）和维生素。红糖被称为“东方的巧克力”，含有95%左右的碳水化合物，4%的蛋白质以及钙、镁、锌等其他矿物质。红糖具有滋阴润燥、益精补血之功效，可用于治疗阴虚所引起的发热、烦渴、小便短赤等症，对产后恶露不尽也有较好的功效。 生姜红枣红糖水，可以活血祛瘀，因此对小肚子疼痛或者是有淤血阻滞导致的月经颜色发黑有很好的治疗效果。在经期出现手脚冰冷的情况也可以喝一点，但是要注意，此汤是温热之品，不能过量食用，以免造成上火。
注意：孕妇不要吃！