柚子皮有减肥的作用吗？
吃柚子可以减肥，这是很多人都知道的事，这是因为在柚子中含有一定的果胶成分，这种果胶能够抑制肠胃对胆固醇以及脂肪的吸收，同时还能刺激胃酸分泌，具有清热解毒，健脾开胃的功效，因此对于肥胖人群来说适当食用一些柚子有利于减轻体重。 不过需要提醒大家的是，由于柚子性寒，因此体质虚弱的人群并不适合多吃，否则可能会引起腹痛、腹泻等情况出现。
除了直接吃之外，大家还可以把柚子做成饮品来喝，比如蜂蜜柚子茶就是很多人的最爱，首先我们需要把新鲜的柚子清洗干净，然后用刀将其切成块状放入锅内，加入清水浸泡，再往里面加入适量的冰糖，煮熟之后冷却，等到其完全凝固之后加入蜂蜜搅匀即可。这样一杯美味又营养的蜂蜜柚子茶就制作完成了，每天喝一杯，不仅能够起到清热祛火的效果，而且还能促进新陈代谢，帮助排出体内多余的毒素和垃圾，瘦身效果杠杠的。
除了蜂蜜柚子茶之外，还可以尝试一下柚香桂花饮，制作方法也是非常简单。只需要准备适量的干桂花和新鲜柚子肉，然后再把两者放入锅中，加入清水煮成茶水，等到温度稍低后按照个人口味加入适量白砂糖调匀就可以喝了。经常饮用此茶饮可以帮助我们舒缓咽喉肿痛，清热降火，美容养颜，尤其适合经常熬夜上班或者加班的人。 当然还有常见的柚子醋，这也是一道营养价值非常高的饮品，大家可以试一试。