乒乓球接球怎么能不吃球？
1，首先弄清楚什么是“吃”球 通俗点讲就是球的落点刚好在你的球拍上（准确说是球拍的击球区），如果你没准备好就会“吃”这个球了； 反之，你刚好在准备打这个球，这个球就刚好落在你球拍的击球区，这样就不存在“吃”球这一说了——因为你已经做好了充分准备。当然这只是一个很粗糙的区分，实际中有许多情况比这个要复杂一些。
2，怎样做到不吃球呢？ 答案就是加快你的反应速度、提高你的挥拍速度！ 也就是说如果你在接发球的一瞬间，你的回球动作已经完成了一半，那么就不存在吃不吃球的问题了。因此提高你的反应速度和挥拍速度是避免吃球的必经之路。
3，提升反应和挥拍的速度有哪些方法？ 加强基本功练习——正手攻球/反手拨球/发球练习等，这些基本技能的训练最主要是为了提升你的手感，当你对球的感觉非常良好时，你的反应能力和挥拍能力自然就会提升上去。
多进行实战训练——跟高手过招能很大程度刺激你的反应能力，同时多参加比赛也能提升你的自信心，当心理素质得到提升后，你在接球时的心理恐慌感就会降低，进而会提升你的表现。 此外还可以有意识的进行针对性训练，比如我的正手攻球能力比较差，那我就定期找时间做针对性强化训练，这样效率最高。