乒乓球要教练吗？
作为乒乓球业余爱好者，我分享一下我的经验吧. 首先，你要想清楚你打乒乓球的目的是什么，是强身健体，交流球技，还是为了比赛争第一。因为目标不同，所以措施和方法都不一样。比如我是把乒乓球当运动来进行的，每周最少练习三次(除了寒暑假和周末)，每次最少两个小时。在练习中，我着重练基本功（正反手发力，步法），因为基础扎实了，以后打球才能游刃有余。
如果是想锻炼身体，不必像我们这样投入这么多时间精力。每天抽一个多小时去打打球就行了。 如果只是想提高技术，不用找专业的教练，网上有很多教学课程，如徐寅华的直拍教学视频，李隼指导的横拍教学视频等等，都很系统很全面，跟着这些名师学至少能少走弯路。
如果你想打比赛，那最好有个球友或球友们组成的团体。一起训练，一起参加比赛。比赛中能提高技术水平，也能找到打球的乐趣。 总之，一定要明确自己打乒乓球的目的，然后有针对性的进行训练，这样才能事半功倍。