小孩多大可以学乒乓球?

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以本人从事十几年乒乓球培训的经验来看,4到5岁就可以开始启蒙了 刚开始主要目的是培养兴趣,选择球拍(建议买胶皮球拍,便宜,不伤手),准备一个比较专业的场地,找一个比较专业的人引导小朋友如何握拍,如何发球,基本步伐怎么走,一些基本的技术动作,例如发球,接发球,上步,退步,左右移动等等(这个阶段可考虑报个兴趣班,学习系统的基础知识。)

到了五岁以后,可以找一个专业的教练,打打基础,练习基本功,身体素质很重要,爆发力,弹跳,速度,灵敏等等(这个阶段可考虑报体校,或重点初中,小学,体育特长班)这个年龄段的孩子可塑性很强,很容易形成自己的风格并固定下来,所以要打基础,练基本功,技术动作一定要正确,否则以后很难纠正过来,还会伤害到自己。

其实很多业余的爱好者水平并不高,但是往往自傲情绪很高,我见过的不少这样的家长,在和孩子相处的时候,经常把“别人家的孩子”挂在嘴边,用这种极端方式对孩子进行暗示,孩子很容易受到来自父母的打击,从而失去信心,这对孩子的心理成长是非常不利的,而实际上很多普通的家长,并没有自己想象的那样高明。

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3到5周岁的幼儿是可以接触乒乓球装备的,此阶段主要以兴趣培养为主。对于乒乓球,很多小朋友都会有好奇感和亲切感,但是他们往往不能很快的学会简单的发球接球动作,需要一个较长的适应过程,这个过程短则需要三个月,长则需要半年以及一年。如果小朋友在这一过程中能够得到教练员正确及时的指导的话,他们可以由最初只会拍球、单板击球,逐步学会发接球和简单的对拉。此时若能根据小朋友的身体发育程度给予一些动作的规范指导和正确的引导,能够让他们逐渐养成良好的击球习惯和正确的技术动作。此阶段的小朋友一般能够进行8-15板的连续对拉,能够根据来球的高低和左右进行很初步的判断和有方向地击球。小朋友的启蒙教育阶段应当被看作是一个快乐的开始阶段,家长和教练应当给予他们足够的关心和爱护,对于小朋友们来说,有乒乓球相伴的开始阶段应当是一个美好记忆的源头。

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