怀孕两个月能吃玉米吗？
我孕期特别爱吃玉米，早上煮一根，中午炒一盘，晚上再炖个汤喝，美滋滋的。 不过听说现在吃新鲜的玉米不太好，因为生玉米中含有抗营养物质，会影响胎儿神经系统的发育。现在超市里卖的很多都是冷冻的玉米，这种玉米经过冷冻后，这些抗营养物质会损失大部分，孕妇吃是没有问题的。 但如果是刚从地里收获的鲜玉米，由于酶的作用，其中抗营养物质还没有彻底流失，这样的玉米孕妇吃了可能会对胎儿有致畸作用。所以建议，怀孕期间不要吃刚从地里收获的新鲜玉米。 当然，不是说吃了就会怎么样，只是尽量避免不吃为好。
在吃玉米的时候也要注意，不要吃太多，一天2、3根就可以了；也不要空腹吃，以免引起低血糖。 除了玉米外，其他杂粮也要适量摄取。因为粗粮里含有人体所需的维生素B族和纤维素，如果摄入不足，有可能出现口腔溃疡，或大便干燥等问题。但要注意的是，粗粮虽好，也不能吃太多，否则很难消化，可能引发腹胀、腹泻等症状。（比如一次食用大量的红薯就有可能导致急性炎症反应）