八个月宝宝感冒吃什么？
8个月的宝宝身体各个器官还没有发育健全，因此患病的几率要比成人高一些，尤其是容易患上呼吸道感染疾病，出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的症状，这时需要及时调整饮食结构，给宝宝制作营养丰富、易吸收的饮食，帮助宝宝尽快痊愈！ 1. 多喝水，清痰润肺 不论是成人还是宝宝，在患病期间都要注意多喝水，多排尿，这有助于身体的代谢和废物的排出，还能够起到冲洗尿道的作用，避免细菌感染。水还具有较强的滋润作用，可以保护呼吸道黏膜，稀释痰液，便于咳出，达到清痰润肺的效果。 除了直接饮水外，还可以适当增添富含水分的食物，比如蔬菜汤、瘦肉粥等。
2. 均衡营养，补充能量 由于生病后消化功能会受到一定的影响，因此要注意饮食的清淡，少食多餐，均衡营养，及时补充能量，为身体的复原提供充足的动力。可以在医师的指导下适当的增加营养素，如蛋白质粉，来满足生长发育的需求；另外还应注重微量元素的摄取，特别是铁元素，要及时补足，以免发生缺铁性贫血。
3. 多吃水果，补充维生素 维生素对于免疫功能有着重要的影响，如果缺乏可能导致呼吸道黏膜的抵抗力下降，继而诱发或者加重病情。因此需注意食物的多元化，补充足够的维生素，尤其是含有维生素A、C、E的水果，比如猕猴桃、橙子、草莓等，以增强机体的免疫能力，抵御病菌的侵袭。 除了直接食用水果之外，也可以将水果打汁饮用，但是需要注意一次性不要喂食太多，以防引起腹泻。需要注意的是寒凉性的水果要少吃或不吃，比如西瓜、梨等。