孕妇奶粉是几个月开始吃？
一般来说，孕妇在怀孕13周以后就可以开始喝孕妇奶粉了。不过孕早期（0-3个月）胎儿发育较慢，并不需要太多的营养素，因此没有必要特意补充营养。 孕早期可以适当补充叶酸、钙片等，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，钙能保证胎宝宝骨骼和牙齿的正常发育；在这个阶段补充铁剂很有必要，因为妊娠期贫血患病率很高，而且孕期补充的铁剂可以在分娩时通过母乳提供给宝宝。 从孕中晚期（4个月后）开始，胎宝宝在各种营养物质的摄取上迅速增加，因此这个时候就要开始每天喝孕妇奶粉了。 孕妇奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，尤其是钙含量非常高，还富含胎宝贝大脑和眼睛发育所必需的营养物质，如DHA、ARA、锌、硒等，所以孕中期开始每天喝一杯孕妇奶粉，对胎宝贝的生长发育至关重要。
由于孕产期是母体营养需求大幅增加的阶段，单靠食物无法完全满足身体需要，因此建议在饮食的基础上适当服用孕妇奶粉以补充不足部分。 但需要注意的是，孕妇摄入的营养必须均衡、全面，不能因为喝了孕妇奶粉就偏食、挑食。