怀孕了个月听什么音乐?
我孕期大概听了400多首不同的歌曲,分享给你~ 由于我的宝宝是顺产的,在孕期的最后两个月里,我几乎每天都要去一次医院,聆听胎心、测量胎心。从28周开始,医生开始让我每天自测胎动并记录,每周做一次胎心监测。
我喜欢在去医院的路上和晚上睡觉前听听舒缓的音乐。当时最爱听的歌手是刘惜君(她的声音真的好空灵!)、张杰、林宥嘉,所以推荐的音乐以他们为主。 因为怀孕期间体内激素水平会发生很大变化,容易导致情绪低落或兴奋躁动。选择一些自己喜欢的音乐会对你有帮助。另外需要提示您的是,听音乐的时间不宜过长,每次15分钟左右即可,以免形成“音乐胎教”的误区。
推荐曲目:
一、刘惜君——《大海》《日光海岸》(推荐在海浪声中入睡)
二、张杰——《天下》《穿越时空爱上你》
三、林宥嘉——《眼泪》《说谎》
四、谭晶——《夜空中最亮的星》《追梦赤子心》(适合跟宝宝一起唱!)
五、班得瑞乐团—《雪之梦》《迷雾水珠》 六、久石让——《夏日时光》《阳光伙伴》