七个月宝宝便秘可以吃火龙果吗？
对于六个月以上的宝宝，可以适当吃新鲜水果了（水果泥）。但一次不能喂太多，以免引起腹泻。 水果当中含有大量的维生素和矿物质，还有一定的膳食纤维，这些都是宝宝所需要的营养物质。尤其是现在的水果都是应季的，口感会更好。但要注意的是，有些水果属性偏寒，比如西瓜、香瓜等，不适合给宝宝多吃；而苹果、梨这些属于中性，适合给宝宝食用；芒果、榴莲等属于热性水果，也不宜多吃。 七个月的宝宝已经能啃咬食物了，爸爸妈妈们可以开始尝试把水果切成块儿，让宝宝用牙牙学语的时候来练习咀嚼能力。不过水果里含有的纤维比较柔软，不用担心会伤害到宝宝的牙齿和口腔。 但要注意的是，即使是再健康的食物，也不要让宝宝一次性吃得过多。尤其是年龄较小的宝宝，消化系统发育还不完善，承受不了太多的食物量。
如果宝宝吃了合适剂量的水果后，排便正常，体重增长良好，就说明吃的水果是合适的。如果宝宝吃的水果量明显超了，就有可能会导致恶心、呕吐、腹泻，甚至有可能出现电解质紊乱。所以，无论是添加哪种新食物，都要记住“少量添加，逐渐适应”的原则哦！ 除了直接吃水果外，还可以把水果打成汁给宝喝，这样更容易消化。但需要注意的是，果汁的营养素含量不如果肉高，而且纤维素也更少，经常喝可能会影响宝宝的牙齿健康，也会造成饱腹感，影响到吃饭。果汁不宜多喝。