腰肌劳损如何考研？
腰肌劳损，就是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。 原因很多，比如不良习惯（久坐、久站、睡软床）、腰部外伤(急性腰扭伤、重度腰肌劳损)、慢性中毒(吸烟、喝酒）、肾脏病引起的水肿等。主要症状是腰痛，可伴有一侧或两侧下肢放射痛；严重者可出现双下肢肌力减退、肌肉僵硬、步态不稳，走直线困难，脚着地时震动感明显。
那得了腰肌劳损该怎么治疗呢？ 一般治疗包括药物治疗、物理治疗及康复治疗。
1.药物治疗 药物治疗主要包括消炎止痛药、营养神经药物以及一些舒筋活络的中成药。 （1）非甾体抗炎药：可用于腰肌劳损的消炎镇痛药有布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等。这类药物的作用机制是通过抑制环氧酶而减少前列腺素的合成，从而起到止疼、消除局部炎症的作用。但此类药物长期服用可能有消化道刺激等副作用。
（2）维生素类药物：维生素E具有抗氧化作用，能抑制血管硬化，维生素B1、B6、B12等有调节神经系统功能，促进代谢的作用。
（3）中成药：仙灵骨葆胶囊、壮骨关节丸等对腰肌劳损也有一定效果。 另外，外用膏药可以配合着一起做，不过一定要选对膏剂！
很多人在使用膏剂的时候，一味追求疗效，没有考虑到其中可能含有的毒性物质。 如果使用不当，就会加重病情！ 那么，该如何选用膏剂呢？
①看成分： 要注意查看膏剂的配方，看看有没有毒副作用明显的药物。如果含有马钱子、麝香、乳香、没药、冰片、朱砂等成份，则不宜长期使用。
②看浓度： 对有皮肤破损、渗出者，宜用高浓度的药膏，以收湿、敛疮、祛腐作用。而对于无皮损者，应选用低浓度的药膏，以润燥、止痒。
③看性质： 皮肤薄嫩处如婴儿头面部应避免用油剂和膏剂，以防皮肤分泌物不能及时清除而堵塞毛孔，引起继发感染。 还要提醒的是，无论选用哪种膏剂，均不宜长时间使用，以免发生过敏反应。
2.物理治疗 包括超声波、微波、激光等方法，通过理疗仪的热效应，使病变部位血液循环加快。
还可以采用牵引、按摩等方法进行治疗，这些对于缓解腰肌劳损都有不错的效果。 最后，提醒一下！ 除了注意做好日常保健工作外，还要尽量改掉不良的生活习惯，例如不要“久坐”、“久站”、“睡硬”床，还有吸烟酗酒都要戒掉哦！