8个月宝宝能吃海苔吗？
8个月的宝宝应该已经长了6-8颗乳牙了，这个时候宝宝已经能够尝试着去啃一些比较硬一点的食物了，比如饼干，磨牙棒这些，海苔是一种味道鲜美的海产品，也是我非常喜欢吃的零食之一，那么8个月的宝宝可以吃海苔吗？ 答案是肯定的，但是一定要控制好量，同时也要注意方法。
1. 控制总量 即使再喜欢也不要让宝宝一次性吃很多，尤其是盐分含量高的食物，比如腌制的咸菜、咸鱼等等，这些食物对宝宝发育不利，还会导致肥胖；而高脂肪、高热量的食物也不宜多吃，避免引起消化不良。给宝宝吃海苔也要适量，一般来说一粒花生米大小的海苔含钠量为40~60毫克，每次给宝宝吃半粒花生大小的海苔就行了，每天不超过3克。
2. 仔细清洗 在给宝宝吃海苔之前妈妈要仔细的清洗，因为海苔生长在海洋里，不可避免的沾上一些海水以及海生物，如果不清洗就直接给宝宝吃，很容易拉肚子。可以先用水浸泡，再用流动的清水冲洗干净。
3. 细嚼慢咽 因为宝宝此时牙齿并没有长齐，咀嚼能力比较弱，所以妈妈要给食用海苔，要弄得很碎很碎，像糊糊那样，这样宝宝吃起来也比较安全。 除了海苔之外，还有很多食物都含有较多的钠，比如咸菜、咸鱼、腊肉等腌制食品，还有豆腐乳、豆豉、豆瓣酱、酱油等豆制品，都应该尽量控制数量，减少宝宝身体负担。