小孩缺营养吃什么好？
1、孩子长期上火。孩子体内缺钙和缺乏其它元素是孩子上火的诱因，解决方法是保证孩子膳食营养均衡，经常带孩子到空气良好的地方进行锻炼。
2、孩子长期偏食。孩子挑食偏食主要诱因是家长的喂养习惯不当，让孩子养成只吃零食不吃正餐的坏习惯，或者家长经常批评指责孩子导致孩子逆反心理加剧，解决方法是家长要起到良好的榜样作用，经常变换不同的烹饪手法，经常和孩子一起用餐营造融洽和谐的就餐氛围，对于孩子挑食偏食的行为采取不理睬的态度。
3、孩子免疫力差。孩子挑食偏食导致营养摄入不足容易引起免疫力下降，经常反复的感冒发烧，影响孩子正常的生长发育，解决方法是家长要合理安排孩子的饮食结构，制定科学的饮食方案，保证孩子营养的全面摄入，同时经常带孩子到户外进行运动，提高孩子的免疫力。