生了孩子肚皮松怎么办？
现在有很多妈妈在生完孩子后，肚皮松垮，是因为在孕期的时候，皮肤被肚子扩张到极限，所以出现松弛，弹性消失的情况。如果想要紧实肚皮，可以试试下面的方法。
首先，在产后恶露干净后，可以进行提肛运动和提腹运动，这样可以促进肌腱回缩，还有塑形的作用。
其次，也可以局部的进行按摩，每天睡前用按摩霜涂抹在肚皮上，来回按摩，这样可以加快血液循环，还可以增加皮肤的弹性。
另外，也可以使用腹带对于肚皮进行局部的加压，这样可以防止肌腱出现分离的情况，并且还有助于肌腱回缩，对于塑形和增高腹肌很有帮助。以上方法可以结合局部的刮痧来进行调理。