卧室方位谁睡？
1、卧室在什么地方不重要，重要的是床的摆放不要有横梁压顶、不要对着门窗。如果已经形成了这种格局，可以在顶上装个吊顶来掩盖，在两边窗户上挂上窗帘遮挡。 如果房间足够高，而窗又恰好位于顶端，就可以不用吊顶，只要拉上窗帘就可以了。但注意窗帘不要选择百叶帘或是纱帘，最好选遮光性较好的布帘。
2、床也不要对着梳妆台或床头柜。如果这样布置，可以在中间隔一个屏风。因为床是休息的地方，而镜子具有反射作用，对睡眠有影响。另外，在床头柜上别放灯，特别是充电式的小夜灯！因为在睡觉时开灯会抑制褪黑素（一种能够促进睡眠的激素）的分泌，影响睡眠质量。
3、卧室里最好不要安放电视等电子产品，如果一定要安，也尽量别放在床上周边，因为屏幕散发的光线会干扰大脑和眼睛。 很多人习惯在卧室里看书，但如果枕边书架太高，很容易让颈椎受到压迫；而如果距离太近，则容易使视线变短。所以，看书也要有个度。 除了书本，现在不少人还会在睡前玩手机。虽然这很常见，但确实不好。 因为手机的亮度太刺激眼睛了，而且低头看久了，很容易眼睛酸痛、脖子僵硬。为了大家的眼部健康，还是少玩玩吧！ 当然，最好的方式还是别在卧室里设置这些电子用品，特别是年轻人。毕竟睡眠是最不能错过的一门“必修课程”呀！