卧室特别多灰尘？
我们一天中至少有三分之一的时间在卧室里度过，然而这个空间却是我们最容易忽视的地方——窗户没有窗帘，床头常年堆着没看完的书，房间从来不打扫……这样糟糕的卧室环境，除了会让我们心情差之外，还会影响健康呢！ 卧室灰尘大，主要来源于外部和家具衣物。
1.外部来源，如室外空气尘埃颗粒物由门窗缝隙进入室内产生；
2.室内产生的浮沉，主要是人们日常生活产生的，如日常用品摩擦产生的纤维、脱落的皮屑等；
3.有的居室通风不良，家具用品摆放不合理，也会造成房间“烟尘大”，比如，靠近门口放置的沙发、床等经常被人坐的位置，灰尘自然就多。 如果不想让卧室变成“灰屋”，大家要从这几点着手解决。
① 做好门窗的密封工作，给门窗安装密封条，可以大大减少室外的灰尘入室；② 定期清洗空调滤网，也可以减轻房间灰尘程度哦~③ 尽量把家具摆放在远离门的位置上，如果已经摆放了，那就勤打扫吧④ 每天开窗两次，每次半小时，保持空气流通，减少灰尘在室内停留。
此外还要告诉大家，由于人体每天大约有70%的时间处于睡眠状态，而睡眠时大脑皮层大部分神经处于抑制状态，所以睡眠时呼吸道的防御功能减弱，灰尘很容易进入人体，从而危害我们的健康！ 所以大家在注意卧室除尘的时候可千万别忘记了床上那厚厚的尘毯——“枕头”。
首先，大家应该每周至少一次洗晒枕巾、枕套，防止细菌螨虫等微生物滋生（如果是过敏体质的同学还应该每周更换）其次，可以用一个干净的塑料袋装满清水，扎紧口后放置在枕头上方，这样就能形成水蒸气，达到清洁枕头的目的。 最后提醒大家，无论房间还是枕头，都别忘了定时拍打，清除附着在表面的灰尘，避免灰尘飞扬起来，伤害身体健康！