7个月的宝宝睡多久？
七个多月了，11个小时睡眠，这个时长肯定是不正常的。 一般情况，一个月宝宝的平均睡眠时间大约是20小时/天、两个月约18小时/天、三个月约16小时/天、四个月约15小时/天、五个月约14小时/天、六个月约13小时/天、七个月约12小时/天、八个月约11小时/天、九个月约10小时/天、十个月约9小时/天、十一个月约8小时/天、十二个月约7小时/天、一周岁约6小时/天. 这里需要强调指出的是，由于人脑的发育取决于大脑蛋白质的代谢和神经细胞的增殖，充足睡眠对婴儿的智力发育是很重要的。如果睡眠不足，就会影响大脑的发育，从而对孩子的智力产生负面效应。
一般来说，除了吃和排便，宝宝一天中大部分的时间都在睡觉。当宝宝吃饱了、尿布湿了或者是想要换个舒服的姿势时，都会醒过来。 判断宝宝是否睡着了可以观察他的眼睛，如果宝宝在睡觉时眼睛是闭着的且长时间保持一个状态，那就是在深度睡眠当中。反之，如果宝宝的眼睛是在半睁半闭之间，或者即使睡了很久，眼睛还是不停转来转去，那就说明他并没有进入深睡眠状态，可能只是因为累了才睡着。
除此之外还可以看看宝宝的手指头，如果手指头轻轻张开，然后又很快地握紧，而且这种循环是很规律的，证明宝宝睡眠很好；相反，如果手指头和脚趾头不停地抽动或颤抖，那表示宝宝可能正在做噩梦或是受到了刺激，这时最好及时叫醒他。 小宝宝的大脑还在不断发育过程中，因此充足的睡眠对于宝贝的成长是很重要的。家长要注意帮助宝贝养成良好的睡眠习惯并且保证充足的睡眠时间。