这个“一”字不太好解释，我打个比方吧！ 假如一个乒乓球大小相当于1元硬币的大小。那么12345678901112131415....这样排列组合打乒乓球，每打一次，就相当于扔一枚硬币，直到出现连续的五个正面或者反面，才能得分。这就是我们通常说的一分种。而如果是双打或者团体比赛的时候，就是每人各发五球(即两队共十人，每人各发五球)，只有当一方球员全部发完这二十个球时，才能判另一方得分。也就是说，在双打球赛中每一方每次只能得一分；而在单打比赛中，一方每次最多只失一分。
再打个比方，假设一个乒乓球的大小相当于黄豆粒那么大，以同样的办法打乒乓球的话……嘿嘿嘿你猜能打出几分来？ 所以，用一代表时间长度是国际乒联的专利，是为了让各个不同身材的人能够有一个公平比较的标准，而不是让你真的拿一颗乒乓球去换算一分钟。
区蔚凡优质答主横板两面反胶打法（生胶或者长胶不在此讨论之列，因为生胶和长胶无论直板横板都是一种特殊的打法，和反胶有本质上的区别），初学者（此所谓初学者仅限于未接触过乒乓球运动的人，不针对由其他运动项目改练乒乓球的人），应该从快攻入手。无论是直板横板，都可以采用快攻打法进行初学，在掌握快攻打法精髓的基础上，可以选择弧圈球的发展之路；亦可以继续深研快攻，从快中求稳，转走攻球打法的道路。
快攻的优点是上手快，落点活（因为速度快，所以有充足的时间变换落点），但是力量和弧线的控制，以及转不转球的发落都有所欠缺。尤其是落点，虽然有充足的时间变换落点，但是因为速度快，对对手的落点控制力不高，再加上落点变化比较直接，容易给对手太大的上手机会，所以快攻在落点控制上，不如攻球。攻球相比于快攻，击球时间稍晚，但是落点的控制力极强，而且弧线多变，转不转球都能上手，比快攻有更大的容错性。但是攻球和快攻的一个相同点是：落点变化相对比较直接，球路比较好猜，加上前者强调速度，后者强调落点的控制，所以一旦对方对你的球路猜对，后果通常是非常惨烈的。
弧圈球和快攻以及攻球不同，击球时间相对来说是比较晚的，更讲究发力，所以力量和弧圈上都能较前两者取得较大的优势。弧圈球走的是以质取胜的道路，落点变化相对不频繁，强调质量。同时，因为落点变化少，所以和前两者相比，相对比较省力，更易于长期作战。
