木兔五行缺什么颜色?
首先,五行缺水,可以补蓝色。但是缺的不是水,是肾阴(精)。 五行缺金,可以补白色、金色,但缺的不是金,是大肠经经过的方位(西方),因此应该多吃白肉(猪、鸡等)。 五行缺火,可以补红色、紫色,但缺的不是火,是心阳(气),所以应该多运动,锻炼心肺功能,多吃一些含有胡萝卜素和维生素的食物,如胡萝卜、芒果等等。
五行缺土,可以食补黄色部分,如玉米、南瓜等;还可以补绿色蔬菜,因为绿为木色,可生发土木。 但这里要注意,不是吃了黄色或绿色的食物,就一定能起到补充的作用。比如吃玉米,虽然属于黄色的食物,但只能算作中性食物,并不能够充分滋补肾阳。想补肾阳,可以适当多吃黑色的食物和动物肾,配合中药杜仲进行调养。再如青菜,虽然属于绿色的食物,但它偏于寒凉,脾胃虚弱的人少吃,以免损伤阳气。
总结起来就是一句话,吃什么不重要,怎么吃得适当才重要。 如果单纯从五行相生的原理来说,木生火,就应该多吃木,但事实上却不是如此,因为脾胃属土,如果吃得过多,就会损伤脾胃,出现泄泻等症状。 所以要遵循“有节有度”的原则,才能将五谷杂粮、蔬菜水果等营养全面摄入。