孕妇前三个月不能吃什么水果?

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1、寒凉水果,如西瓜、香瓜等不能吃或少吃。 2、酸性比较强的水果,如杏子、柿子等,对胃肠道刺激比较大的水果也不要吃。 3、热带水果大部分都性温味甘,可以适量食用,如木瓜、榴莲、椰子等;但荔枝、桂圆却属于温热水果,孕期不宜多吃。

4、维生素含量丰富的,如猕猴桃、柠檬等,可以适当食用。不过,孕早期每天摄入的维生素应该控制在400毫克以内,否则容易引起腹泻。 建议:除了以上几种情况,其他的都可以适量吃点。特别是一些富含叶酸的水果,如菠菜、草莓、橘子等,应该经常吃。虽然苹果营养价值高,含有人体需要的多种维生素和矿物质,但是,由于其中的膳食纤维含量比较高,能刺激胃肠蠕动,所以,有先兆流产或者妊娠吐的孕妇最好不要吃。

值得注意的是,即使是同样的水果,因为应季情况下,其维生素含量可能会比反季的高出不少,所以建议在应季的时候多吃一些当季水果。

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孕妇特别喜欢吃椰子,但是椰子性偏热,不可多饮多食。鲜黄果性寒,不可生吃和多食。有热性体质的人为“多气多血”之体,易生内热,患热性疾病,如经常出现口干舌燥、口臭、易上火、便秘等,此类人适宜吃性寒凉食物,不宜吃温热食物,忌羊肉、狗肉、荔枝、龙眼、无花果、芒果、樱桃、胡桃等。

孕妇患病后,治疗期间进服某些食物可能与药性相悖,影响疗效。如气管炎、支气管炎、百日咳、高热多日消耗很大,体质严重衰弱,此时就不要吃西瓜、香蕉、菠萝等大寒之品,以免助长邪气。

对某些水果过敏者也不能吃。个别人尝食芒果、桃、李、杏、枇杷等,可出现过敏反应,如口腔麻木、疼痛,上颚和扁桃体红肿,嘴唇肿胀,鼻塞等现象,此类人就对上述水果过敏。

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