七个月的宝宝趴着睡好吗？
谢邀 本人从事幼儿体操行业三年有余，平时比较喜欢琢磨一些婴儿按摩手法和育儿小知识。如果我的文章对你有所帮助，别忘了点赞关注哦！ 有家长问，宝宝一直趴着睡觉好不好呢？ 首先我们要了解为什么要让宝宝练习俯卧。 因为婴儿的颅骨还比较少，而且比较软，长期仰卧睡觉可能会造成扁头、偏脸等发育问题。 而且很多宝宝天生喜欢侧身，特别是右侧卧。
因为右侧卧时，心脏处于高位，对宝宝来说，在睡眠过程中更容易获得充足的氧气；而且胃处在垂直位置，容易食物反流；肠道弯曲度减小，影响消化吸收。 但是左侧卧就不建议了。因为左枕额叶是管语言和非语言的区，右枕额叶是管数学的和抽象思维的区，而这两个区域是在脑的一侧又相互联系，所以无论是左侧卧还是右侧卧都不建议长时间保持一个姿势。
很多家长可能不知道，其实宝宝也会“闷头”。 所谓“闷头”，就是婴儿睡觉时头部过多出汗，从而导致头皮发痒，接着孩子就会通过搔抓头皮导致头部皮肤破损，进而引起细菌感染，出现痱子、湿疹等皮肤问题。 家长们可以尝试一下这种方法：给宝宝换个轻薄的枕头（夏天可以不用枕头），适当减少睡眠时长，或者适当进行户外锻炼以缓解宝宝睡眠时的不适。
其次我们来说说趴着睡的问题。 美国儿科学会建议，3个月以下的孩子应该始终抱着或躺着睡。 3个月以上且已经添加辅食的宝宝就可以尝试趴着睡了。但是趴着睡也是有讲究的哦～
1.卧室温度要适宜 在宝宝刚吃完奶半个小时内不要让宝宝趴着睡，以免宝宝发生溢奶、呛咳。 2.避免窒息危险 如果宝宝已经学会了翻身，爸爸妈妈一定要时刻留意宝宝的动作，不要等到宝宝已经被自己的体重压到喘不过气来才后知后觉！
最好用枕头等物垫在宝宝头和颈部下面，防止窒息发生。 另外，为了防止意外，父母最好选择在宝宝睡醒后、喂奶前半小时进行训练，宝宝刚刚醒来时全身肌肉尚未充分舒展，此时最好不要让宝宝趴着。
3.适时纠正不良习惯 要适时帮助宝宝矫正趴着睡觉的不良习惯。如果宝宝已经养成了趴着睡觉的习惯，爸妈可以先试着把宝宝的脑袋轻轻向外边侧，然后用手轻轻抚摸他的后背，使他放松并进入梦乡。 当然，最好的预防方法还是让宝宝养成仰卧或者侧卧的良好睡眠习惯。