小孩可以喝茶吗？
2-6岁儿童能够用杯子饮水了，每日需水700-1000毫升，每日进食的奶类、水果、食物及蔬菜中可提供约1000毫升，每日喝水300-400毫升。孩子活动量及出汗量不同，需水量也有差异。
2-6岁儿童能品尝各种食物的滋味，除了奶类、豆浆以及淀粉类食物之外，能够吃一定量的鱼禽肉蛋、豆类以及蔬菜水果。儿童新陳代謝旺盛，生长发育迅速，组织细胞对氧的需要量大。茶叶中的咖啡碱能兴奋大脑，使神经兴奋，心跳加快，睡眠减少。同时还能兴奋胃黏膜，使胃酸增加。因此，儿童不宜喝茶，尤其是浓茶。茶叶中的鞣酸能与蛋白质结合形成凝固物质，还会与钙结合形成不溶性的沉淀，影响消化功能，阻碍人体对铁、钙的吸收。
一般情况，2-6岁儿童不主张喝茶，如确实需要可选在午睡后至晚餐前饮用少量淡茶。儿童忌喝咖啡茶以及用茶水代替开水送服药品（特别是中药）或者泡饭。