立冬五行属于什么?

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传统上,中医认为立冬日,是冬天开始之日,冬天五行属水,对应的五脏是肾,所以立冬其实是个补肾的日子。从养生角度来看,冬季是人体肾气盛极之时,最宜养护你的肾,只要在这一阶段护好肾,全年都会精力充沛,远病事少。

此外,按照祖国医学基础理论精、气、神是生命活动的物质基础。而精可化气,气可生气血,精气充盈则化生神气,使神气充沛。精是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,而肾主藏精,因此,精的充沛有赖于肾的强盛。

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