婴儿便便干硬吃什么？
1、首先，需要了解宝宝大便干结的原因 新生宝宝的肠道系统还没有发育完善，对营养物质的吸收能力较低，如果妈妈在哺乳期注意营养摄入的同时也要多饮水，避免吃辛辣刺激的食物，这样能从根源上缓解宝宝便秘的情况； 如果在母乳喂养的同时给宝宝适当喝水和添加辅食，也能从一定程度上预防孩子出现便秘。 在平时的生活中，父母要养成宝宝主动饮水的习惯，不要等到宝宝口渴了再给他喝水。
2、其次，可以给宝宝吃这些来调理肠胃
①富含膳食纤维的粗粮 父母可以做些粗粮粥来给宝宝吃，比如小米粥、燕麦粥等，有助于促进胃肠蠕动，防止宝宝出现便秘。 但需要注意的是，给新生儿喂粗杂粮要注意粗细搭配，一次不能吃太多（不超过一日三餐总量的1/3），否则会增加宝宝胃肠道的负担，从而起到反效果。 ②富含益生元的果蔬 西梅汁、苹果、酸奶等都是不错的食物，里面含有丰富的益生元成分，能够刺激肠道蠕动，软化粪便，起到润便的作用。
对于4~6个月的宝宝，可以在日常饮食中添加适量的蔬果泥或菜泥，以补充膳食纤维。 对于7个月以上的宝宝，除了要从饮食上多加注意外，还可以适当给予通便的药物，如开塞露，但不宜使用频繁，以免形成依赖性。
③益生菌饮料 很多妈妈会在宝宝便秘时给他服用益生菌，确实，适当服用益生菌有助于调节肠道菌群，缓解便秘的症状。 但是需注意，在选择益生菌时要选择儿童专用的，而且要选择活菌含量较高的产品，直接给宝贝吃可能会刺激胃肠道，因此建议食用前先用37℃左右的温水浸泡一下。
3、最后，可以帮助宝宝做好这些
①按摩法 在宝宝饭后半小时，家长可轻轻按摩其腹部，以右下腹为起点，由左向右顺时针轻揉，每次50圈，能促进胃肠蠕动，帮助排便。
②辅助器械 家长可使用婴儿牙刷清理宝贝的牙缝，或用纱布蘸水擦洗他的牙龈，以促进消化道的蠕动，从而让大便变得松软，更容易排出。