美东时间是北京时间吗？
不是。 题主所说的“美东时间”实际上指的是美国东部时间，又称Eastern Standard Time（EST）。 而北京所在的中部区域所采用的时间是中部标准时间，即Central Standard Time (CST)；比东部时间早3个小时，比太平洋时间晚6个小时。 当使用电子表格或日历软件设置一个美东时间的约会时，如果只想显示日期和时间，则应输入： EST 。但实际显示将包含当前时刻的夏令时间和冬令时间。比如现在是2018年1月31日9点整，则是如下： 这和国内采用的时间制式不一样，看起来比较混乱。
要直接得到美东时间，则需要减去美国东部所处的时区数。由于美国东部包括华盛顿特区、纽约等大城市，人口密集，因此采用该方法较准确。 如果想在电脑上直观地看到这一变化，可以这样做：在电脑上打开日历软件(Google日历， iCal或其他)，新建一个事件，命名为“测试”。
然后同时按下Ctrl和Shift键，用鼠标拖拽的方法把4个时间点连串起来——代表这四个时区的现在时间。 注意这时的开始/结束时间和我们采用的夏令/冬令时间制是不同的！如果想把时间直接换算成北京时间，则需要加拨时差。 夏令时之间差13小时； 冬令时之间差14小时。
例如，现在的美东时间为15：57：37，则换算成北京时间约为： 15：57：37-（5+7）= 次日04：57：37 北京位于东八区，而美东所在的时区有变动，故需要添加或者减去相应的时差。