阳卧室好还是？
首先，从科学角度来讲睡在阴面上是有道理的； 人的身体结构决定了我们身体的温度要比环境温度高一些（否则会冻伤），而热量的散发主要就是通过辐射、传导以及空气对流散发的。
由于玻璃的反射作用，即使是在阳光直射的情况下房间里依然会有约30%左右的紫外线被折射到室内。而人体皮肤长时间暴露在这些紫外线中很容易受到损伤甚至引起皮肤癌。另外，长期生活在有紫外线照射的环境中，机体免疫功能下降，呼吸道系统易受病毒感染。 所以，如果没有足够的遮阳设备，最好不要在阳面上睡觉。 不过，目前市场上出现很多功能性的建筑材料，如果能在房间的阳面铺装上这种材质，情况就大不一样了。比如能够吸收紫外线的涂层，含有氧化铁的颜料，或者具有吸收紫外线功能的玻璃贴膜等都可以考虑使用。
平时要注意关闭门窗，拉上窗帘，避免阳光直接射入室内。中午阳光最强烈的时候，尽量不开窗。如果开窗，时间不要太久。 除了避免阳光的直接照射，还可以考虑采用局部照明来代替阳光。现在有不少家居用品商店出售一种夜光表，可以在暗室里面提供人睡眠需要的光线，效果不错，不妨一试。