六个月能吃酸奶溶豆吗？
6个月的宝宝可以吃酸奶冻干酪了，但是只能吃少量的。 很多妈妈都知道奶粉要按时按量给宝宝吃，却忽略了零食的重要性。其实，健康的零食不仅能够均衡宝宝的膳食结构，还能为宝宝补钙、补蛋白质、补微量元素等等。 对于6个月以上的宝宝来说，可以适当的吃一些零食了，如酸奶、水果、坚果等。
1、酸奶 对于喝母乳以外的食物，酸奶是最容易被宝宝接受的。因为酸奶的味道酸酸甜甜，就像果汁一样，而且含有奶蛋白和钙。在制作过程中，乳酸菌可发酵乳糖产生乳酸，使乳糖含量降低，而宝宝吃下去后并不会像吃纯牛奶那样会难受。所以，爸爸妈妈们可以选择适合宝宝月龄的酸奶作为零食。
2、水果 六个月的宝宝已经可以添加辅食了，水果是宝宝最佳的零食选择之一。新鲜的水果中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，能够促进宝宝生长发育。特别是含纤维素的蔬菜，如胡萝卜、青菜、芹菜等，不仅富含营养，还可以刺激肠胃蠕动，防治便秘。但需要注意，水果不能代替正餐，也不能一次吃太多，以免引起消化不良。
3、坚果 六个月的宝宝已经可以适量添加辅食了，坚果也是不错的选择。坚果中含有的蛋白质、脂类成分以及丰富的矿物质都是对婴儿大脑发育有重要的促进作用。同时，坚果中含有的大量不饱和脂肪对宝宝的大脑发育也有好处。不过，由于坚果含有的油脂比较高，一次性不能吃太多，以免引起腹泻。